フラッシュ (3-Ball Flash)

概要

3つのボールを連続で高く投げ上げる技です。

予め修得しておきたい技

サイトスワップパターン

練習方法

フラッシュは、見た目と違いチェイスよりもさらに難しい技です。いきなり3個連続で投げ上げても、床のあちらこちらに落ちてしまうだけでしょう。ここでは1個の投げ上げから始めて、ゆっくり説明することにします。

普通にカスケードを開始します。いつでもいいので右手で1個だけ高く投げてください。このとき高さは普通の3カスケードの3倍から4倍にします。
投げたボールが落ちてきたら、左手のボールを投げてから受け止めます。そしてまた普通のカスケードを続けてください。今度はこれを左手でも同様にやってみましょう。右手で高く投げる → 左手で受け取る → しばらくカスケード → 左手で高く投げる → 右手で受け取る → しばらくカスケードという周期でボールを投げて、高さ、落下点などに気を付けて練習します。慣れてきたら連続で（サイトスワップでは522のタイミングで）やってみましょう。

1個の投げ上げができるようになったら、今度は2個連続で投げてみましょう。カスケードをやっている状態から右、左と高く投げてみます。落ちてきたボールを左、右の順に受け取って再びカスケードを続けます。
と書くと簡単そうですが、1個のときよりずっと難しくなっています。まず、ちゃんと高く上がっているでしょうか？ カスケードの2倍程度にしかなっていない、ということはありませんか？ 次に左右の高さは同じでしょうか？ 2個のボールが同時に落ちてくるということはありませんか？ もし同時に落ちてくるようなら、左手の投げが低いことを意味します。左手でも高く投げ上げましょう。そして右手で投げたボールは左手の位置に、左手で投げたボールは右手の位置に落ちてきましたか？ 最初はとんでもない方向に飛んでいってしまったのではないでしょうか？ でも初めは誰でも似たようなものなので、あせらず慌てず自分のペースで練習してください。そのうち安定するようになります。
右、左の順でできたら左、右の順でも練習しましょう。

2個の投げ上げができるようになったら、いよいよ3個です。しかし3個の難しさは2個の比ではありません。フラッシュに限ったことではありませんが、ボールが1個増えると難しさは10倍～100倍になります。
カスケードを開始したあと、時機をみて右、左、右の順に3個連続で高く投げ上げます。最初のうちは投げたボールがバラバラと落ちてきて、1個も受け取れなかったりすると思います。しっかり高く上げていないと落ちてくるまでの時間が早すぎて余裕がありません。また、同じ高さにしていないと3個同時に落ちてきたりしますし、ボールの軌跡が定まっていないと手を伸ばしても届かないような場所に落ちてきます。これはもう、とにかく練習するしかありません。そのうちできるようになることを信じて少しずつ練習しましょう。

注意点

チェイスのときと同様、高さに細心の注意を払ってください。高く投げること、等間隔で投げること、3個とも同じ高さに投げること、のどれもが重要です。

参考までに

フラッシュは将来3アップピルエットを修得する際の重要な訓練になります。

3つのボールがちゃんと連続で高く上がっているかを判定するために、手を叩いてみてください（この技を3アップクラップと言います）。フラッシュしたらすかさず両手の平を合わせます。これが「パン」という音を立てられるようになれば安定したと言えるでしょう。1回叩くことに成功したら2回、3回と回数を増やしてみてください。回数を増やすためにはボールを高く投げるか、手の動きを速くする必要があります。