2025年1月の日記
1月25日(土)
マラバリスタ（18:00～19:10）
今週はずっと暖かかったけど今日はそれほどでもなかった。体育館に着くころには指先が冷えて、ウォーミングアップにも少し時間がかかった。その一方で足の調子は最近ないぐらいよかった。寒いから痛むってわけじゃないのか。
体育館に来たのは今日も15人ほどだった。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転30回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回、連続2回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（14連続9回）
1月18日(土)
マラバリスタ（18:00～19:10）
今日は足の調子が若干よかった。寒さは先週と大して変わらないと思うんだけど、何が違うのか？
体育館に来たのは15人ほど。今村も来ていたし、9ボールを投げる知らない外国人もいた。
帰りの駒場の駅には、大学入学共通テストから帰宅すると思われる人たちが大勢いた。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転20回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回、連続2回） 4ファウンテン（20回） 552（10回） 53（右20回、左10回） 5カスケード（14連続8回）
1月11日(土)
マラバリスタ（18:00～19:10）
練習を開始するころには足の痛みはほとんどなくて今日は大丈夫なのかと思っていたら、濃淡はあるものの徐々に痛みが強くなってきて、最終的にはいつもより痛くなっていた。何がトリガーだったんだろう？
体育館に来たのは15人ほど。今村も来た。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転20回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回、連続2回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（14連続5回）
1月4日(土)
マラバリスタ（18:00～19:10）
新年最初の練習で20人以上来ていた。寒さはそんなに変わらないのに年末に比べて人が多いのは、帰省か何かで出かけていた人たちが帰ってきたということか。
クラブやシガーボックスなどマットを使う人があまりいなくて広いスペースを使えたのがよかった。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転20回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（14連続2回）