2022年12月の日記
12月24日(土)
マラバリスタ（18:00～19:00）
この季節らしい寒さになってきた。体育館には30人以上来ていたと思う。
1回転バッククロスがうまくいかない。最初に何も考えずに投げたときはそこそこ続くのに、練習を繰り返すとどんどん続かなくなる。投げ方が分からなくなると言うか……。不思議だ。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転20回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回、連続2回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（14連続10回、1カウント9回）
12月17日(土)
マラバリスタ（18:00～19:10）
朝から天気が悪くて寒かったけど、体育館の中はそれほどでもなかった。来ていたのは20人ぐらいか。
クラブが重く感じられてなかなか練習がはかどらなかった。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転20回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（30回） 552（10回） 53（右30回、左10回） 5カスケード（14連続10回、1カウント11回）
12月3日(土)
マラバリスタ（18:10～19:10）
もう12月だ。体育館の中もすっかり寒くなって、ウォーミングアップに時間がかかるようになった。久しぶりの練習だからか、練習中に息切れしたのがちょっと心配だ。
体育館に来ていたのは25人ぐらいだった。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転30回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（30回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（14連続10回、1カウント10回）