2015年1月の日記
1月31日(土)
マラバリスタ（18:00～19:30）
昨日雪が降っただけのことはあって寒かった。ただ、最終的に雨になったので積もってはいない。
久しぶりに7クラブの1カウントパスをやってみた。意外と体が覚えていて、それなりに続いた。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転31回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回、連続2回） 4ファウンテン（30回） 野々瀬とパス（2カウント、マサカリ、ショルダースロー、左2回転、23、3223、333、マルチ、マサカリマルチ、ロケットマルチ、2回転マルチ223、3回転マルチ、3本マルチ、背面キャッチ～ピルエット～マルチ、バルタンマルチ、バルタンマルチ223、左2カウント、1回転セブン、1回転1回転～1回転2回転～1回転3回転、7本1カウント、2回転エイト）
1月28日(水)
マラバリスタ（19:50～21:00）
夜になって気温がぐっと下がったものの、体育館の中はそれほどでもなかった。
クラブをキャッチするときに当たり所が悪くて爪が割れた、というかヒビが入った。先週の土曜日の練習でもヒビが入ったから爪を切ってきたんだけど、あまり効果がなかったようだ。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転55回、2回転35回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（10連続10回、14連続1回、1カウント7回）
1月24日(土)
マラバリスタ（18:10～19:30）
今日は早い時間から人が多かった。
相変わらず寒いけど、それは練習を開始すれば気にならなくなる。むしろ休憩して人と喋っているときに寒さを感じる。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転37回、2回転30回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（30回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（10連続10回、14連続1回） 野々瀬とパス（2カウント、マサカリ、ショルダースロー、左2回転、23、3223、333、マルチ、マサカリマルチ、ロケットマルチ、2回転マルチ223、3回転マルチ、3本マルチ、背面キャッチ～ピルエット～マルチ、バルタンマルチ、バルタンマルチ223、右背中の後ろ、左背中の後ろ、背中の後ろ223、1回転セブン、1回転1回転～1回転2回転～1回転3回転、2回転セブンポップコーン、2回転エイト）
1月21日(水)
マラバリスタ（18:50～19:50）
冷たい雨が降って寒かったものの、練習を開始したらそれほど気にならなくなった。
今日は3クラブのバッククロスの調子が悪かった。特に1回転が続かない。それも何が原因なのか分からないままで、非常にストレスがたまる状態だった。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転31回、2回転37回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（50回） 552（10回） 53（右20回、左10回） 5カスケード（10連続10回、14連続1回、1カウント8回）
1月14日(水)
マラバリスタ（18:50～19:50）
曇っているからかあまり寒くなく、練習に来ている人も多かった。
体育館の照明が妙に明るい、というか輝度が高くなっていた。LEDに変えたんだろうか？
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転45回、2回転36回、3回転フラッシュ右1回、左1回） 4ファウンテン（50回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（10連続10回、14連続1回、1カウント7回）
1月10日(土)
マラバリスタ（18:00～19:30）
今年最初の練習日。去年までと比べるとやや遅いスタートだ。寒いのは寒いけど、覚悟していたほどではなかった。
1年前に設定した去年の目標は「5クラブカスケード20回」と「3クラブバッククロスのフラッシュを連続5回」だった。どちらも達成できず……。それどころか去年は腰痛の再発というアクシデントがあって練習時間も短くなり練習量も減ってしまった。今は目標を定めてバリバリ練習する状況ではないので、残念だけど今年の目標は設定しないことにした。
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） 4回転カスケード（10回） バッククロス（1回転35回、2回転43回、3回転フラッシュ右1回、左1回、連続2回） 4ファウンテン（50回） 552（10回） 53（右10回、左10回） 5カスケード（10連続10回、14連続3回） 野々瀬とパス（2カウント、マサカリ、ショルダースロー、左2回転、23、3223、333、マルチ、マサカリマルチ、ロケットマルチ、2回転マルチ、2回転マルチ223、3回転マルチ、3本マルチ、背面キャッチ～ピルエット～マルチ、バルタンマルチ、1回転セブン、1回転1回転～1回転2回転～1回転3回転、2回転エイト）