2008年1月の日記
1月30日(水)
マラバリスタ（19:00～20:00）
前日までの寒さとは打って変わって今日は暖かかった。暖かいとクラブをキャッチする手が痛くないのが嬉しい。
庭屋や永田が久しぶりに来ていた。この時期は色々な動きがありますね。
- ボール
5カスケード（173回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（10回） 3カスケード～キックアップ4ファウンテン～5カスケード（10回） 3ボールトゥストール（10回） トゥストール～後ろキックアップ（10回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続10回、1回転6連続8回、2回転4連続6回） 4ファウンテン（50回） 5カスケード（6連続10回、8連続0回）
1月25日(金)
マラバリスタ（19:40～21:00）
今日は菅刈小学校での練習だった。渋谷から歩くとやっぱり遠い。そして寒い。練習中は前回ほどではなかったけど、体育館までの往復の道のりがかなり寒かった。
5クラブカスケードは、まずはフラッシュを安定させた方がいいだろうということで、今日からその練習を始めた。1回のフラッシュ練習後にすぐ続けられるように、実際にはフラッシュ + 1 の6キャッチを1単位としてみた。右手から投げ始めて、最後に右手でキャッチして1回なんだけど、この最後のキャッチで右手が3本になるからよく取り損なう。結構大変だ。
- ボール
5カスケード（155回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（10回） 3カスケード～キックアップ4ファウンテン～5カスケード（10回） 3ボールトゥストール（10回） トゥストール～後ろキックアップ（10回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続10回、1回転6連続5回、2回転4連続8回） 4ファウンテン（30回） 5カスケード（6連続10回、8連続1回）
1月18日(金)
マラバリスタ（20:10～21:00）
今日は寒かった。クラブをキャッチするときに手に当たる部分がいちいち痛い。体もすぐに冷えるし、練習には厳しい季節になった。
駒場に向かうのに、今までは新宿から山手線に乗って渋谷で井の頭線に乗り換えるというルートだった。今日、新宿から京王線で明大前まで行って乗り換えるという経路を使ってみた。乗り換えに時間がかかったこともあって新ルートの方が若干遅くなるけど、料金は安い。今度どっちを使うか思案のしどころだ。
- ボール
5カスケード（131回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（8回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続7回、2回転4連続7回） 4ファウンテン（50回） 5カスケード（3回）
1月16日(水)
マラバリスタ（19:00～20:00）
良樹とか目黒とか珍しい人が何人か来ていた。
帰りの会のときに、「パフォーマンスの発表の場を設ける」ことが発表された。MPF復活か？ と思ったけど、どうやら違うらしい。月に1～2回、練習中に体育館の半分ぐらいを使って行なうとか。発表するのは練習した技を1つだけでもいいという話だけど、定着するかな？
- ボール
5カスケード（133回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（8回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続10回、1回転6連続5回、2回転4連続5回） 4ファウンテン（10回） 5カスケード（3回）
1月12日(土)
マラバリスタ（18:30～21:00）
今年の目標は「3クラブのバッククロスを安定させること」と「5クラブに目処をつけること」にした。バッククロスの方は頑張って練習すれば何とかなりそうだけど、5クラブはちょっと怪しい。とりあえずジャグルぐらいは常にできるようにしたい。
中村とか井上とか、この春に就職する人たちと少し話をした。いつの間にかそんなに年月が経ったんだねえ。今日は寒かったらしく、喋ってたら体が冷えてしまった。
- ボール
5カスケード（178回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（10回） 3カスケード～キックアップ4ファウンテン～5カスケード（10回） 3ボールトゥストール（10回） トゥストール～後ろキックアップ（10回） 4ボールトゥストール（2回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続10回、1回転6連続6回、2回転4連続8回） 片手オールリリーススタート（10回） 片手オールリリース～シザーキャッチ（0回） 顎バランス（30秒） 4ファウンテン（40回） 552（4回） 5カスケード（4回）
1月9日(水)
マラバリスタ（19:20～20:00）
夕方に雨が降ったからか夜は暖かく、コートを着て電車に乗ると暑いぐらいだった。そのため練習もしやすくて快適だった。
水曜日で練習時間があまり取れなかったのが残念だ。
- ボール
5カスケード（267回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（10回） 3カスケード～キックアップ4ファウンテン～5カスケード（10回） 3ボールトゥストール（10回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続10回、1回転6連続2回、2回転4連続3回） 4ファウンテン（10回） 5カスケード（4回）
1月4日(金)
マラバリスタ（19:00～21:00）
新年最初の練習日だった。全体の人数が少ない中で、社会人とか高校生とか、大学生以外がたくさん来ていた。正月休みで実家に戻ってるという東も久しぶりに来た。
大勢でコンバットが始まったので珍しく参加してみる。もともと得意ではないが、攻撃するときに投げたクラブが自分で取れなくてあっさり終了する。毎回参加して鍛えればいいんだろうけど……。
- ボール
5カスケード（231回） 5ボールキックアップスタート～ネックキャッチ（10回） 3カスケード～キックアップ4ファウンテン～5カスケード（10回） 3ボールトゥストール（10回） トゥストール～後ろキックアップ（10回） 4ボールトゥストール（1回）
- クラブ
カスケード（100回） 2回転カスケード（100回） 3回転カスケード（10回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） バッククロス（1回転4連続9回、2回転4連続8回） 片手オールリリーススタート（10回） 片手オールリリース～シザーキャッチ（0回） 顎バランス（33秒） 4ファウンテン（10回） 552（10回） 5カスケード（7回）