2000年3月の日記
3月31日(金)
トニー・ダンカンのワークショップ
トニー・ダンカンの来日（上京）に合わせてワークショップが開かれた。急に決まった上に募集人数も少なかったためか、参加者は15人ぐらいと少なめだった。3時間ほどのワークショップで3,000円は、まあこんなものか。
パームロールか何かコンタクト系の技を教えてもらえるものだと思っていたら、「自分のゴールを設定しろ」と言われて、結局自分で設定したファウンテンしかやらなかった。シリコンボールたくさん持っていったのに……。でも個別指導が入ったのはよかったかな。指導の中で「現在の自分の技の何がいいかを見つける」という部分はなかなか参考になった。できていないところは目立つ一方、できていることは見落としがちだから。
安部さんに初めて会った。向こうも私を見るのは初めてなので、お互いに挨拶を交わした。ワークショップの後は池袋のお好み焼き屋でトニーも交えて夕飯。私のテーブルにはトニー、あおたく、ロディ、繁岡さん、広幡さんがいた。
- クラブ
カスケード（100回） ファウンテン（22回）
3月30日(木)
一体前（19:00～21:00）
井口さんしかいないという不思議な状況だった。しばらくして長とロディが来たものの、1時間ぐらいで帰ってしまった。
今日はひたすら個人練習。クラブの3アップピルエットを何とか10回達成した。井口さんに「フラッシュが綺麗」と誉められたのが嬉しい。自分では全然綺麗だとは思ってないんだけど。
右手の薬指を突き指した。何日か前にも同じところを突き指したので、怪我をしやすい場所なのだろう。気を付けよう。
- ボール
5カスケード（58回） 3エクサカスケード（100回）
- クラブ
カスケード（200回） 3回転（10回、5511連続8回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット10回） 足の下（30回） 背中の後ろ（右7回、左7回） チョップ（10回） フラリッシュ（2回転10回） シャワー（2回転右10回、左10回） 1アップ2アップ（10回） 4413（10回） 背面キャッチ（右右10回、右左10回） ファウンテン（20回） シンクロファウンテン（12回） クラブソロルーティンのための練習
3月29日(水)
マラバリスタ（19:00～20:00）
まさか今日も雨降りだとは思わなかった。ぐっちゃんが来ていたので今度は私が相手でクラブパスをした。甲斐性のない人とやると、自分のパスのいい加減さが分かる。もっと正確に投げないとなあ……。
今村にレネゲードの小さなクラブ（ガトーモデル）を渡した。7本持って妙に嬉しそうにはしゃいでいたのが何だか嬉しい。おっちゃんがこのクラブで2回転セブンをやったところ、重さを感じないためにあっさり100回いったらしい。そういう使い方もあったか。
井関から静岡のビデオを受け取った。3本で1,500円とは安い。お仕事ご苦労様です。
- ボール
3エクサカスケード（100回）
- クラブ
カスケード（200回） ぐっちゃんとパス（2カウント50回、足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、フラリッシュ、223、マルチ）
3月28日(火)
一体前（19:10～21:00）
ひどい雨だった。一体前には東とボスがいて女王とあおたくが帰るところだった。すぐに永野がやってきて、出かけていた長、今村、秋田、高木が戻ってきた。あおたくを一体前で見るのは随分久しぶりだ。
フィードの途中で行なう 441 ウェーブのために 4413 を練習した。ようやく10回を越えるようになったが、まだ全く綺麗にできない。頑張らないといけない。
女王が北海道土産にクリオネまんじゅう（？）をくれた。きな粉がまぶしてある透明なゼリー状の和菓子で、あまりクリオネっぽくはなかったがおいしかった。ごちそうさま。
駒寮がすぐにでも取り壊されそうだということで、何人かで部屋の整理に行っていた。持ち主不明のトーチやらクラブやらが見つかったらしい。
- ボール
5カスケード（53回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続10回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット5回） 足の下（10回） 背中の後ろ（右7回、左5回） チョップ（10回） フラリッシュ（2回転10回） シャワー（2回転20回） 1アップ2アップ（20回） 4413（10回） ファウンテン（20回） シンクロファウンテン（7回） 秋田とパス（2回転セブン345回、1回転セブン114回、2回転エイト29回） クラブソロルーティンのための練習
3月27日(月)
一体前（19:00～21:00）
長、今村、東、丸岡、南がいて、永野と隈ちゃんが帰るところだった。間もなく南が帰り、吉井がやってきた。
丸岡にも、私が7月に1週間ほど海外逃亡するという話をした。やっぱ「だめです」とは言えないよな。みんな、ありがとう。
- ボール
5カスケード（52回） 3エクサカスケード（100回）
- クラブ
カスケード（200回） 3回転（10回、5511連続7回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット4回） 足の下（10回） 背中の後ろ（右7回、左5回） チョップ（10回） フラリッシュ（3回転10回、2回転4回） 2回転シャワー（10回） 背面キャッチ（右右10回、右左10回） ファウンテン（19回） 吉井とパス（2回転セブン133回、1回転セブン127回、3回転セブン10回） 4人でパス（13フィード、14ライン） クラブソロルーティンのための練習
3月26日(日)
新館前（14:00～17:00）
一体前（17:30～20:00）
予め分かっていたこととはいえ、やはり少なかった。マスゲーム練参加者は私とおっちゃん、矢田部、遅れて菜緒、そして強引に引き込んだ高木を合わせても5人。いいのか、みんな？
歩きながらの90度方向転換を、カスケードのまま回転を変えないでやってみた。左回りはまあできるけど右回りが難しかった。左利きのおっちゃんは、逆に左回りが難しいと言っていた。
練習を早めに切り上げて渋谷の定食屋「恋文食堂」で話し合いをした。来週、再来週の予定と5月以降の練習のやり方などについて話し合った。おっちゃんから、マスゲーム練の日は14:00にはウォーミングアップを終わらせるべきだという話があり、それもそうだと思った。こういう大事な話のときに4人というのは寂しい。
エクサボールが手に入ったので練習した。3カスケード100回でもう大変。5カスケードは誰もできなかった。いつになったらできることやら。
- ボール
5カスケード（81回） 3エクサカスケード（100回）
- クラブ
ジョグリング（5周） カスケード（200回） 3回転（10回、5511連続9回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット1回） 方向転換（2回転左回り右投げ左受け10回、1回転左90度、1回転右90度） 足の下（30回） 背中の後ろ（右5回、左4回） チョップ（10回） 4413（5回） おっちゃんとパス（2回転セブン30回） 4人でパス（フィード、親交代フィード、十字）
3月25日(土)
新館前（14:00～18:00）
マスゲーム練参加者は私と丸岡、おっちゃん、佑子、矢田部、そして今村。何でこんなに少ないんだ？
ヨーロピアンが1本壊れてしまったので、丸岡とアメリカンでパスをした。慣れていないこともあってかなり難しい。横手投げのようなボディーを掴む技が投げにくいのと、当然のことながら半回転が取れない。
ジャグルアートから送られてきたラダーを今村に渡した。家から新館前まで自転車に載せて運んだんだけど、重いわ大きいわで大変だった。最初から今村の家に送ってもらい、私の注文分だけ彼に持ってきてもらうんだった。
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回） チョップ（10回） 4413（5回） おっちゃんとパス（2カウント足の下、223、横手投げ、マルチ） 矢田部とパス（2カウント16回） 今村とパス（マサカリ5段活用） 丸岡とパス（2カウント足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、オーバーザショルダー、マルチ、2回転マルチ、3回転マルチ、横手投げマルチ、マサカリマルチ、223、3223、無回転、逆回転） 6人でパス（フィード、441フィード） スインギング（チェイス、逆回転、ファウンテン）
3月24日(金)
マラバリスタ（20:00～21:00）
およそ3週間ぶりに駒場小体育館に行った。仕事の後「飲みに行こう」と言われて軽く飲んでからの練習だったのでちょっとふらふらしていた。
JAMのぐっちゃんこと関口さんが初めてマラバリスタに来た。ロディや吉野さんに相手をしてもらってクラブパスをやっていたらしい。2回転セブンが目標だけど、今はとりあえず2カウントを練習しているとのこと。何だか楽しそうで、「また来る」と言っていた。
- クラブ
カスケード（100回） 今村とパス（2回転エイト30回） ロディとパス（2回転セブン30回、2カウント足の下、逆回転、223、マルチ） 一本立ち（カスケード100回、和泉田および吉野さんと上下のフィード）
3月23日(木)
一体前（19:00～21:00）
今村、泰三、健亮さん、おっちゃん、ロディがいたものの、ジャグっているのは2人だけ。あとの3人は本を読んだりしていた。ロディが帰り、長と吉井がやってきた。
吉井と至近距離での2回転セブンをやってみた。最初はぎゅるったり少なかったりで続かなかったけど、段々慣れてきてできるようになった。少ない回転で、手前に高く投げるのがポイントだ。
- ボール
5カスケード（63回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続7回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット6回） 2回転方向転換（右回り右投げ左受け10回、左回り右投げ左受け10回） 足の下（30回） 背中の後ろ（右4回、左4回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） 吉井とパス（2回転セブン82回） 4人でパス（441フィード） 5人でパス（16本スター）
3月22日(水)
一体前（19:10～21:10）
ロディと丸岡しかいなかった。ロディが帰り、吉井がやってきた。秋田はもう今月は来ないらしい。
3人でトライアングル状になってやる遊び「パスパスセブン」が完成した。まず3人のボストンサークルを開始し、1、2、3、……と、1回のパスにつき1ずつ数を数えていく。そして7の倍数か、7が付く数字になったら回転方向を逆にする。ただし70は7の倍数でかつ7が付くので方向を変えない、という Buzz 方式で進めていく。実際にやってみると、これが難しいのなんの。まず3人のボストンサークルが大変。そして単純に回転方向を変えるだけでも混乱して間違えてしまう。20まで数えられればいい方だった。
- ボール
5カスケード（53回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続9回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット1回） 2回転方向転換（右回り右投げ左受け10回、右回り右投げ右受け10回、左回り右投げ左受け10回、左回り右投げ右受け10回） 2回転シャワー（10回） 足の下（20回） 背中の後ろ（右5回、左5回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） 1アップ2アップ（10回） ファウンテン（26回） シンクロファウンテン（8回） 吉井とパス（2回転セブン90回） 3人でパス（パスパスセブン） クラブソロルーティンのための練習
3月21日(火)
一体前（18:50～21:00）
おっちゃん、女王、長、ロディ、今村がいて、後から吉井と丸岡が登場。秋田は今日も来ない。
ファットヘッドしか持ってきていないため、他の人とのパスがなかなかできない。その分ソロの練習ができるからいいものの、ちょっ寂しい。今日は今村とファットヘッド4本にヨーロピアン3本という組み合わせでやってみた。ヨーロピアンが軽すぎて難しかった。
- ボール
5カスケード（59回）
- クラブ
カスケード（200回） 3回転（30回、5511連続10回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット3回） 2回転方向転換（右回り右投げ左受け10回、右回り右投げ右受け10回、左回り右投げ左受け10回、左回り右投げ右受け10回） 2回転シャワー（10回） 足の下（30回） 背中の後ろ（右6回、左5回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） 1アップ2アップ（10回） シザーキャッチ（右3回転10回） 背面キャッチ（右右10回、右左10回） ファウンテン（13回） 今村とパス（2回転セブン100回、1回転セブン足の下、マサカリ、マルチ、223、3回転セブン） 女王とパス（2回転セブン85回） 4人でパス（2回転セブンのスチール） クラブソロルーティンのための練習
3月20日(月・祝)
一体前（18:30～21:10）
久しぶりの練習。祝日で休みだったので普段より早めに行ってみた。
泰三、丸岡、長、ロディといて、女王と吉井が遅れて来た。和泉田と井関が一瞬だけ現れたが、秋田は結局来なかった。
五月祭のステージ時間がもう決まったらしい。27日(土)は1回目が12:00～13:00で図書館前、2回目が14:30～15:30で安田講堂前ステージ、28日(日)は1回目が10:30～11:30の安田講堂前ステージ、2回目が15:00～図書館前でエンドレス！？
3人のボストンサークルで、途中で回転方向を変えるというのをやってみた。かなり難しく、混乱する。5人のスターではクラブを1本～2本増やしてやってみた。タイミング的にあってるのかどうかよく分からないが続いてしまった。続くと何だかすごいことをしているように見える。
- ボール
5カスケード（63回）
- クラブ
カスケード（200回） 3回転（30回、5511連続12回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット1回） 足の下（20回） 背中の後ろ（右2回、左2回） チョップ（10回） フラリッシュ（10回） シザーキャッチ（右3回転10回） 背面キャッチ（右右10回、右左10回） ファウンテン（22回） シンクロファウンテン（7回） 3人でパス（フィード、ボストンサークル） 5人でパス（スター、ボストンサークル、16本、17本） スインギング（ヒップサークル、オフシンクロ、ショルダーサークル、チェイス、逆回転、フォローサークル）
3月16日(木)
一体前（19:30～21:00）
雨が降っていたせいか、吉井と長しかいなかった。秋田は風邪で寝込んでいて、東は友達が来ているとかでどちらも来ないらしい。終了間際に泰三となぎさがやってきたのはかなり珍しかった。
長から新勧用のビラを1枚もらった。イラストがうまいし、地図もちゃんと載っていてなかなかいいできだと思った。
練習後、吉井と2人で下北沢の「てんや」で夕食。天丼うまいぜ。
- ボール
5カスケード（52回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続9回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット5回） 足の下（10回） チョップ（10回） ファウンテン（10回） 吉井とパス（2カウント50回、足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、オーバーザショルダー、マルチ、横手投げマルチ、マサカリマルチ、223、333、3223、無回転、逆回転）
3月15日(水)
ダメじゃん小出単独ライブ「ふりにげ」
小出直樹ことダメじゃん小出の単独ライブを見に行った。一緒だったのは丸岡、香耶子、今村、南、おっちゃん、加茂、吉井で、現地でやっぱり飯田さんに会った。サンキュー手塚やダンディーGOなども客として来ていた。プランBで前売1,500円はちょっと高め。
個人的によかったと思ったのは最後の「トレイング」ぐらいかな。やはりああいう場所では、簡単な技しかしないジャグリングや手品はやっちゃだめでしょ。つまんないから。今回のライブを見て思ったことは、小出さんには単独ライブは無理かなということ。例えば曲にピタリと合わせた演目がいくつかあれば客をぐっと惹きつけることが可能だと思うけど、彼にはそれがない。意外性もあまりないし……。
3月14日(火)
一体前（19:40～21:00）
吉井、秋田、おっちゃん、女王、香耶子、東といて、遅れて高幣が登場。丸岡は終了間際にいつの間にか来ていた。長と誠司さんも一瞬だけ見た。
まだ仕事の途中だったので、練習終了と同時にダッシュで会社に戻った。練習後に戻るのも久しぶりだ。
女王がいたからホワイトデーのプレゼントを渡した。それ以外の人には小さなフルーツケーキを配ったが、図ったように数がぴったりだった。
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続7回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回） 足の下（10回） チョップ（10回） 女王とパス（2カウント、2回転セブン69回） 秋田とパス（2回転セブン116回、1回転セブン145回、足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、マルチ、223、3回転セブン7回）
3月9日(木)～3月12日(日)
春合宿
参加者は浅利さん、吉野さん、今村、吉井、丸岡、女王、周子、菜緒、あじゃ、おっちゃん、加茂、井関、南、佐野、尚子、香耶子、三矢、長、三芳、鹿島、ボス、ロディ、東、高木、尾崎、中谷、あねご、良美、牧野、遅れて吉積さん、誠司さん、健亮さん、しもしも、ちょりさん、秋田、粟野。今年は結構ジャグる人が多かったが、秋田は結局練習時間ゼロ。去年の15分すらもやらなかった。
手の平の怪我（打ち身）により、激しい練習ができなかったのが痛い。セブン1カウントができるようになることが目標だったのに、一度も投げられなかった。その代わり、吉野さんに付き合ってひたすらオーバーザショルダーの練習をした。3日間で12時間はやったと思う。まだパスの途中では投げられないものの、何となく感覚は掴んだはず。
- ボール
5カスケード（63回）
- クラブ
ジョグリング（5周） カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続5回、1アップ右ピルエット10回） 吉野さんとパス（オーバーザショルダーのための練習） 全体練習（ダブルフィード、親交代フィード） コンバット
- シガーボックス
中抜き（20セット） 外抜き（20セット） 3箱ピルエット（10セット） MJFルーティン（1回）
3月7日(火)
一体前（18:50～21:00）
今村、井口、吉井、女王、東といて、遅れて秋田、あじゃ、高幣などが登場。
井口・今村ペアが2カウントを数えていて、5,026回！ あっさり記録を更新されてしまった。3月中に焼き肉食べ放題をおごることになった。
練習後、吉井、東、今村と私で吉井邸に行き、お好み焼きパーティーをした。8枚ほど焼いて食べたので1人あたり2枚の勘定。結構食べたし、私は翌日も仕事なのでそこで早退した。彼らはまだ食べ続けたのだろうか？
- ボール
5カスケード（56回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、1アップ右ピルエット10回） チョップ（10回） ファウンテン（13回） 吉井とパス（2カウント223） 秋田とパス（左2カウント140回、1カウント37回、レインボー15回、2回転セブン155回、1回転セブン176回、足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、マルチ、223、1回転→2回転→1回転→3回転、3回転セブン10回、2回転エイト28回、1回転エイト7回）
3月5日(日)
お茶の水大学（14:00～17:10）
マスゲーム練参加者は私と吉井、高幣、丸岡、秋田、女王、おっちゃん、遅れて菜緒、矢田部、そして浅利さん。
3人ルーティンを、昨日いなかった秋田を加えてやってみた。自分も含め、4人とももう少し練習すれば安定してできるようになると思う。
練習後、丸岡と矢田部を除く8人で茗荷谷駅のファミリーレストラン「ジョナサン」へ行った。食事を摂る人もいればコーヒーを飲むだけの人、パフェを2個食べる人など様々だった。1時間ほどして解散したので家に帰った時刻が妙に早かった。
- クラブ
ジョグリング（5周） カスケード（100回） 2回転（右方向転換右手キャッチ） 3回転（10回、5511連続6回、1アップ右ピルエット10回） 足の下（10回） 丸岡とパス（2カウント足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、オーバーザショルダー、フラリッシュ、マルチ、2回転マルチ、3回転マルチ、横手投げマルチ、マサカリマルチ、223、3223、333、3回転シャワー10回） 高幣とパス（2カウント214回） 3人用ルーティン練習（フィード～ライン） 全体練習（親交代フィード）
3月4日(土)
新館前（14:00～17:30）
マラバリスタ（18:00～21:00）
今日は、マスゲーム練が日曜日では都合が悪くて来れない人のための自主練習日だった。にもかかわらず参加者は私と吉井、丸岡の3人だけ。何のための自主練習日なんだか……。しかし雨にも負けずに新館前（付近）で懸命に練習し、結果として移動しながらのトライアングルやライン、それらを組み合わせたルーティンができるようになった。3人しか来なかったことは、実は我々3人にとってはとてもいいことだった。
その後のマラバリスタの練習では集中力がかなり減少していた。万祐子さんとのパスも続く気がしなかったので、悪いと思いつつも早めに切り上げてしまった。
昼に郵便局へ行って、レネゲードに対する注文をエアメールで送った。ファットヘッドの予備3本やガトーモデルの 75mm クラブ7本など。
- クラブ
ジョグリング（5周） カスケード（100回） 2回転（右方向転換右手キャッチ） 3回転（20回、5511連続6回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット2回） 足の下（20回） チョップ（10回） ファウンテン（12回） 万祐子さんとパス（4カウント86回） 3人でパス（移動しながらのトライアングル） 3人用ルーティン練習（トライアングル～フィード～ライン） 全体練習（トライアングル） 一本立ち（カスケード146回、丸岡と上下のフィード） スインギング（ヒップサークル、オフシンクロ、片手だけ腰から肩へ移動、チェイス、逆回転、方向転換）
3月3日(金)
一体前（19:00～21:00）
川井田、今村、吉井、おっちゃん、なみへいさんといて、しばらくして高橋が、さらに遅れて秋田と女王が一緒に登場。なみへいさんがいるとはマニアックだ。高橋兄弟の3人は今になって駒場祭の打ち上げをするらしい。
今日は暖かかったので腕の振りがよく、5カスケードの自己記録を地味に更新した。
秋田は英語のできが悪かったらしく、認定試験にひっかかって合宿1日目には参加できなくなった。まあ、留年しなけりゃいいんじゃない？
- ボール
5カスケード（79回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続6回、フラッシュ10回、1アップ右ピルエット10回、2アップ左ピルエット10回、3アップ左ピルエット1回） 足の下（20回） チョップ（10回） ファウンテン（9回） 秋田とパス（左2カウント150回、1カウント50回、レインボー23回、セブン1カウント1回、2回転セブン132回、1回転セブン170回、足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、マルチ、223、1回転→2回転→1回転→3回転、3回転セブン10回、2回転エイト15回、1回転エイト4回）
3月2日(木)
一体前（19:00～21:00）
吉井、秋田、女王、おっちゃん、長がいて、後から東がやってきた。
よく考えたら1週間ぶりの Two Way 2 練だった。そのせいか、クラブが重く感じられてなかなか続かない。2回転セブンのマラバリスタ記録は945回だったらしく、実は記録更新されていなかった。これもまたやらないと。
毎月第1木曜日はカレーの日になったらしく、練習後、残っていた6人で下北沢の「ココイチ」に食べにいった。そのあとふらっと寄ったゲームセンターで、秋田はDDRのドリカムバージョンなどを、私はタイピングゲームをやった。私のタイピングは「レベル3」らしい。
- ボール
5カスケード（57回）
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（20回、1アップ右ピルエット1回） ファウンテン（10回） 秋田とパス（左2カウント70回、1カウント50回、レインボー10回、2回転セブン198回、1回転セブン173回、足の下、横手投げ、ロケット、マサカリ、背中の後ろ、トレブラ、マルチ、223、1回転→2回転→1回転→3回転、3回転セブン15回、2回転エイト25回、1回転エイト3回）
3月1日(水)
マラバリスタ（19:00～20:00）
一体前（20:30～21:10）
先週、今週と10人ぐらいジグザグに並んでのフィードをしたが、全く続かない。3人で単にフィードの親をするだけならそこそこ続く人でも、ジグザグになった途端にできなくなる。甲斐性がなくなることに加えて、みんなパスが速くなってぎゅるる傾向にある。
久しぶりに高橋が来ていたので、チョップを教えてもらった。
今村に借りていたビデオ2本を返した。
- クラブ
カスケード（100回） 3回転（10回、5511連続3回、1アップ右ピルエット10回） 足の下（10回） チョップ（10回） 吉井とパス（2カウント、3回転シャワー20回） 合わせ練習（フィード、ジグザグ） ルーティン練習（十字4カウント、1回転2回転、3回転シャワー） スインギング（ヒップサークル、オフシンクロ、フォローサークル、チェイス、逆回転）